«El comer Consciente es un acto de respeto hacia uno mismo. Es un acto de amor propio que me permite reconocerme merecedor de salud, belleza y disfrute»
Sati
Nutro Mi Ser
2 Meditaciones
2 Audios de Meditación para practicar la alimentación Consciente y la consciencia en el cuerpo.
2 Meditaciones
2 Audios de Meditación para trabajar la gestión emocional, autoimagen y autoestima.
2 Meditaciones
2 Audios de Meditación para conocerme mejor y poder entender qué es lo que necesito y me nutre.
NMS Ebook
Libro en que te cuento un poco de mi experiencia personal, mi proceso de sanación y varias recetas y tips para tu propio camino de vuelta a la salud..
1 Audio de Introducción
Un audio de bienvenida y de introducción, para que puedas realizar este curso de la mejor forma.
1 Mindful Journal
1 bitácora de la experiencia, que te servirá como un diario para ir anotando tus avances diarios y así tener mayor claridad sobre tus fortalezas y debilidades.
Valor: $55.000 CLP/$70.00 USD
«Que el alimento sea tu medicina y tu medicina, el alimento»
Hipócrates