Inspírate y Transformate

El Programa de Salud integral más completo que podrás realizar, pues es un recorrido por los 4 estados de la Salud del Ser. Mente, Cuerpo, Emociones y Espíritu.

Cuando cambias por dentro, cambias por fuera y tu vida se transforma por completo.

Programa de Salud Integral

Cambia tus Hábitos, Cambia tu Vida.

 

LIFE RESET

3 Sesiones online durante 1 mes

 

Sesión I – CUERPO

Alimentación y Nutrición Holística

Entrevista y Análisis ayurvedico en que ordenamos tu alimentación de acuerdo a tus necesidades de salud. El foco no es la restricción, sino el descubrimiento de nuevas formas de alimentarnos para potenciar la salud y el bienestar.

 

*Incluye pauta de alimentación y recetario

 

Sesión II – HÁBITOS

Hábitos y Rutinas Poderosas

Estrategias para crear sistemas de Hábitos de acuerdo a tus necesidades de salud y adaptado a tu estilo de vida, con el fin de poder ir transformandolo hacia un estilo de vida que potencie la salud.

*Incluye Pauta de Hábitos y estrategias para crear rutinas poderosas.

 

Sesión III – EMOCIONES Y MENTE

Revisamos las formas que tienes de gestionar el estrés, las emociones y cómo tu mente puede convertirse en tu mejor aliada si se lo permites.

 

*Incluye audio de meditación y video de coaching somático para el manejo del estrés y las emociones.

 

$111.000 CLP VALOR PROMOCIONAL

 

¡Estoy Lista!

LIFE RESET REALOADED

 

3 Etapas/ 3 meses / 6 sesiones online.

Nos encontramos cada 2 semanas

(las sesiones son a coordinar)

 

Etapa 1: Partida / Desbloqueo

Emociones y Energía

2 sesiones Online y en vivo.

 

  • Sesión EFT Tapping para desbloqueo energético.
  • Sesión Autogestión Emocional con Coaching Somático.

*Incluye material de apoyo sobre técnicas de manejo emocional y ansiedad.

 

Etapa 2: Proceso / Reprogramar

Mente y Creencias

2 sesiones online y en vivo.

 

  • Sesión Mindfulness para relajar SNC (Sistema nervioso central)
  • Sesión Programación Nuerolinguista para trabajar con creencias limitantes.

*Incluye material de apoyo, audios de meditación y afirmaciones positivas.

 

Etapa 3: Reset / Habitar

Cuerpo y Hábitos

2 sesiones online y vivo.

 

  • Sesión Nutriterapia Ayurveda + Estrategias de alimentación funcional.
  • Lectura carta astral con enfoque de Hábitos.

 

*Incluye Pauta de alimentación + recetario adaptado a tu vida + rutinas de hábitos diseñado a tu medida.

 

*Incluye acompañamiento Vía Whatsapp.

 

Inversión Programa: $420.000 CLP / $500 USD

Valor Promocional con 20% Descuento

$330.000 CLP / $400 USD

*Formas de pago: Hasta 6 cuotas sin interés con tarjeta débito, crédito o transferencia.

 

¡Te Espero Para un Life Reset!

 

Life Reset Reloaded

3 Etapas

Emociones/Energía

Mentalidad/Creencias

Cuerpo/Hábitos

6 Online/Vivo

Nos reunimos 2 veces al mes para nuestras sesiones en vivo y online.

6 grabaciones

6 Clases grabadas para que puedas realizar a tu propio ritmo.

Adaptado

Las sesiones y las pautas son adaptados a tu propio estilo de vida.

Te Acompaño

Te ofrezco mi acompañamiento de Lunes a Viernes a través de un grupo de whatsapp, en caso de que quieras resolver dudas sobre alimentación o necesites un empujón de motivación o energía extra.

Quiero Ser Parte

“Cuando te escuchas a ti mismo, todo resulta natural. Viene desde adentro, como una fuerza de voluntad para hacer cualquier cosa. Trata de ser sensible a eso. Eso es Yoga.”

~ Petri Räisänen

Nutrición Holística

La Nutrición Holística es parte fundamental del proceso de transformación. Potenciar una alimentación consciente, nutritiva y antiinflamatoria será tu pasaporte a la vida que estás anhelando para tí.

 

Tomar Desafío

Mi querida Lau! Ayer terminamos un gran proceso de mi Life Reset y quería escribirte lo agradecida que estoy de haberlo realizado y que hayas sido mi guía. Siento que partí con una gran mochila de cansancio, flojera, estrés y culpa que no sabía cómo gestionar; y hoy ya puedo decir que mi mochila está mucho más liviana, y ese peso se convirtió en autocuidado, amor propio , energía y agradecimiento. Gracias por tus palabras, por darte el tiempo de conocerme, tu cercanía y tu buena onda y la mucha energía positiva que transmites. 

Jimena Jaramillo, Concepción

Quiero agradecer por todo este tiempo de acompañamiento del programa. No ha sido un camino fácil, pero a medida que ibamos avanzando iba logrando aplicar lo que me enseñabas y wow, me sentía bien, era real el cambio físico y emocional que implicaba llevar a cabo todos estos nuevos hábitos. Me encantó tomar el programa, tu compañia, fue realmente significativa para mí.

Lizz Ruesch / Arica

Al principio tenía mis dudas, no sabía bien si iba a lograr completar todo el programa, ya que por lo general parto como avión y en el camino me desinflo. Pero tu apoyo y acompañamiento fueron cruciales en este viaje de autoconocimiento, en el que a medida que ibamos avanzando empecé a poner en practica lo que iba aprendiendo y empecé a ver cambios reales. A domir mejor, me desinflamé, bajé unos buenos kilos y mi energía volvió. Estoy realmente agradecida  con Lau y sé que esto es solo el principio de mi viaje personal.

Macarena Carrasco / Santiago

 

 

“Para crear la vida de tus sueños, debes dar un paso; el paso más firme y confiado de tu vida. Aunque no sepas hacia donde te lleva ese paso, ya el hecho de moverte y avanzar te está indicando que has dado un paso importante hacia un gran cambio”

SATI